Você é do tipo esportivo, adora correr e procura um relógio com GPS integrado que permita rastrear suas rotas de maneira precisa? Bem, então acho que posso te ajudar. Você vai encontrar uma seleção de correr GPS através do qual você pode acompanhar o seu desempenho e obter as últimas informações sobre rotas, distâncias, velocidade, calorias queimadas, e - se você também usar um cardio - tendência do cinto de frequência cardíaca.
Existem vários preços, cores e tamanhos. Os modelos de nível de entrada são os mais baratos, você pode comprá-los por um valor entre 50 e 150 euros e incluir todas as funções mais importantes para acompanhar a corrida. Subindo com o preço, então, encontramos dispositivos mais completos que permitem desenhar um maior número de atividades e esportes (falamos de dispositivos multi-esportivos).
Então, você está pronto? Para descobrir qual GPS percorrervocê não precisa fazer é tirar cinco minutos de tempo livre e analisar cuidadosamente todos os modelos que estou prestes a propor. Estou convencido de que você também encontrará alguém adequado para você e suas atividades esportivas. Mas primeiro deixe-me dar alguns esclarecimentos para lidar com a compra sem o risco de cometer erros e sem dúvidas. Divirta-se!Início
Como escolher o GPS para executar
- Smartwatch tradicional ou profissional
- Traçando a distância
- batimentos cardíacos monitoramento
- Corsa formação
- suporta a funcionalidade
- exterior ou interior para a música
- Autonomia
- Outras características
- Que GPS para executar comprar
- Melhor GPS para executar o orçamento (até 150 €)
- Melhor GPS para executar médio (150 a 250 euros) Melhor GPS
- para executar high end (mais de 250 fim de euros)
- Melhor smartwatch com GPS para executar
- Como escolher GPS para rodar
Há duas perguntas que você deve fazer antes de comprar um
smartwatch com GPS integrado para suas sessões de corrida. Primeiro de tudo, que tipo de corredor você é? Se você pretende executar esporadicamente e sem muitas demandas, você não precisa de soluções profissionais caras, ao contrário de se você quer atingir metas de um certo nível, então é absolutamente vale a pena gastar um pouco mais.Da mesma forma que você tem que considerar
despesas orçamentais: há smartwatch barato, mas o que torna pouco e não são confiáveis na exposição dos dados recolhidos, ou faz-tudo smartwatch que custam muito mais, mas com algumas características específicas para o corredor . Finalmente, existem as melhores soluções, específicas para corredores, com inúmeras características oferecidas diretamente no pulso. No entanto, como você pode imaginar, eles também são os mais caros. Smart Smartwatches tradicionais ou profissionaisAssim, surge a pergunta: melhor é um smartwatch tradicional ou um profissional
dedicado à corrida? A resposta é claramente subjetiva: muitos smartwatch consumidor pode ser usado para ir a correr, com a única exigência é que a presença de um módulo GPS integrado
que lhe permite controlar o movimento, a fim de ter dados confiáveis sobre o que ajustar 'treino.Alguns modelos também têm ummonitor de frequência cardíacano seu pulso e suportam vários aplicativos com os quais você pode contar em suas sessões de corrida. Mas está subindo de preço, com produtos específicos, que você obterá o máximo de informações. Por exemplo, com um produto ad-hoc profissional, você pode monitorar o percurso da corrida mesmo em espaços internos graças ao
acelerômetro integrado, programar os intervalos individuais das sessões e manter os batimentos cardíacos no valor desejado.Os modelos mais caros também podem aprofundar os detalhes das informações oferecidas, fornecendo informações valiosas em tempo real durante e após o treinamento para corrigir erros ou avaliaroscilação verticalouVO2 Máx
(volume máximo de oxigênio consumido) por minuto), para melhorar a eficácia da corrida.Rastreamento de distânciaUma das características básicas de um relógio em funcionamento é adistância de rastreamento percorrida. Isso pode ser determinado através do módulo GPS, do módulo GPS do smartphone emparelhado, do acelerômetro ou de um módulo acelerômetro para conectar a um dos tênis.
A solução mais eficaz, neste sentido, é um
relógio com GPS e acelerômetrointegrado, com o último se tornando indispensável se você pretende rodar mesmo em espaços fechados. A última solução também permite a interface dos dois sensores para consultar uma quantidade maior de informações e remover quaisquer dados falsos coletados durante o treinamento.Monitoramento do batimento cardíaco
Se você pretende realizar um treino direcionado com o desejo de melhorar constantemente a si mesmo, então você deve seguir a pulsação do coraçãodurante a corrida para entender como melhor esticar seu corpo. Existem duas maneiras principais de fazer isso: uma solução integrada no relógio, com ummonitor de freqüência cardíaca
ou um
cinto de frequência cardíacapara combinar com o relógio e o desgaste no peito.Esta última solução é geralmente a mais confiável, porque, é claro, é uma solução específica, criada para esse propósito. O monitor óptico de frequência cardíaca é, no entanto, o mais confortável e o que recomendo. Mesmo que não seja 100% confiável, as margens de erro diminuem gradualmente à medida que a sofisticação da tecnologia utilizada aumenta até se tornar substancialmente irrisória.O monitor cardíaco óptico funciona assim: na parte do relógio em contato com o pulso, há alguns LEDs que iluminam a pele e um sensor que analisa as mudanças de cor que ocorrem com o fluxo de sangue. Dessa forma, o relógio pode deduzir ataxa de batimentos cardíacos and e fornecer esses dados.Viagens internas ou ao ar livreEmbora seja sempre aconselhável correr ao ar livre, pode haver circunstâncias nas quais você deseja monitorar o progresso de seus treinos em ambientes fechados ou fechados. Nestas circunstâncias, o módulo GPS - que funciona através da triangulação dos dados obtidos a partir dos satélites - não ajuda muito, por isso, para monitorizar os seus movimentos, precisa de um acelerómetro, como expliquei acima.
Se você correr muito em ambientes fechados, sugiro que compre um relógio que tenha recursos integrados específicos para a operação em ambientes internos, como a opção de monitoramento mesmo em espaços internos, exceto o módulo GPS.
Recursos de treinamentoNem todo mundo sabe como melhorar a eficácia de seu treinamento, por isso muitas marcas oferecem em seus dispositivos algumas dicas de treinamento para obter certos resultados. Osrecursos de treinamento
são freqüentemente determinados por especialistas na área e oferecem conselhos sobre como treinar para completar a 5K, 10K, meia maratona e maratona.
Você também pode obter essas informações na Web ou em aplicativos específicos para smartphones, com os mais completos, como os da Garmin, Polar ou Suunto.
Suporte para música
Suporte de música
não é um recurso específico para a execução, mas pode ajudar. Alguns corredores preferem se divertir com algumas músicas durante as sessões de corrida, mas não há muitos relógios profissionais que oferecem esse recurso integrado, por isso, se você precisar verificar cuidadosamente a presença de reprodução de música antes de fazer a compra.AutonomiaA
autonomia
de um smartwatch é sempre uma característica fundamental, uma vez que o pequeno tamanho do case nem sempre garante resultados excepcionais. Muitos dispositivos são capazes de suportar GPS ativo por cerca de 5 horas, mas para maratonas mais longas você naturalmente terá que confiar em bancos de potência específicos ou modelos projetados para durar o tempo que for necessário. Outras características
Até agora eu descrevi as características fundamentais para determinar a qualidade de um
GPS para a corrida, mas também há muitos mais para considerar quando se compra, especialmente se você pretende obter resultados de um certo nível. Por exemplo, alguns modelos podem interagir com serviços
terceiros, muitos dependem de uma plataforma proprietária, mas outros podem se envolver em tais
Strava ou outras áreas particularmente serviços entre o corredor concorrentes.
Entre os recursos que podem ser úteis existem sugestões sobre vezesrecuperação e sobre cargasformação, formação em áreascardiode modo a não exceder a segurança ou a possibilidade de
criar intervalos de sessõesde treinamento.Qual GPS para executar compraEntão, à luz de tudo isso,qual GPS para executar compra? Abaixo você encontra uma lista dos melhores produtos para cada faixa de preço, começando pelo mais barato até as soluções utilizadas pelos profissionais da corrida!Melhor GPS para executar o orçamento (até € 150)TomTom TomTom Runner Runner
Este é um grande dispositivo para começar: tem a tecnologia QuickGPSfix para identificar a localização rápida e medir o tempo, distância e ritmo de treinamento. A tela é grande, mas monocromática, e é à prova d'água até um máximo de 50 metros.TomTom Runner 3 CardioCusta um pouco mais o
TomTom Runner 3
, mas também é muito mais completo e moderno. Aqui eu recomendo a versão com o Monitor de Frequência Cardíaca, já que isso não custa apenas alguns euros a menos. Possui recursos específicos para corredores, como a detecção da Idade da Aptidão e do VO2 Max. Oferece dicas de treinamento e detecta velocidade, ritmo, distância e posição do GPS.
TomTom Spark 3TomTom Spark 3é um pouco mais barato e apresenta, como o Runner, até um modo multi-desportivo, mesmo em interiores. O GPS detecta velocidade, ritmo, distância e posição, e há também um modo 24 horas por dia, 7 dias por semana, para manter o controle de sua saúde a todo momento. Recebe notificações do telefone e é resistente à água até 40 metros. Existe também uma versão Cardio.
Polar M200
Com um pequeno display circularPolar M200pode detectar dados diferentes graças ao GPS integrado, como ritmo, velocidade, distância, distância e altitude. Com este relógio, você pode personalizar as telas, receber alertas via vibração e aproveitar várias funções, incluindo rastreamento de atividades ao longo do dia.
Polar M400
Se o seu ritmo cardíaco é muito importante para você, e você quer a máxima confiabilidade sem gastar muito, eu recomendo oPolar M400 com cardio
incluído. Ele se adapta a muitos tipos de usuários, desde o iniciante até o entusiasta que pode planejar e analisar cuidadosamente todos os seus treinos, com resultados extremamente confiáveis graças ao cinto cardio. Há também um rastreador de atividades 24/7.
Garmin Forerunner 25OGarmin Forerunner 25
está entre as propostas de nível de entrada de uma das empresas mais especializadas em termos de GPS para a corrida. Ele usa vários recursos de acessórios, como a função Fitness Band ou notificações inteligentes do dispositivo emparelhado. É compatível com o cardio e foot pod (acelerômetro para calçados) e oferece um design essencial, típico deste tipo de produtos. Ótimo para começar a corrida.
Norte Borda GPSSe você quiser gastar muito pouco eu recomendo o norte Borda
GPS, um relógio com um built-in GPS que fornece 5-7 horas de duração da bateria com o GPS ligado. Pode ser usado na pista, com corrida, ou com diferentes tipos de esportes, incluindo escalada, montanhismo, caminhada, corrida e corrida. Em um ambiente escuro, ele pode ser usado com segurança através da luz de fundo. Avid Runner Fit
201Outro relógio para usuários pouco exigentes é o modelo A 201
vid Fit Runner, que eu recomendo, se você está apenas começando e você não tem certeza se você quiser tentar a sua sorte na corrida a sério. Ele analisa o progresso da corrida via GPS (com engate rápido), mas também possui um monitor de freqüência cardíaca e uma função para as calorias queimadas. A correspondência com o smartphone também recebe notificações. Dura 8 horas com uma única carga com GPS ativo.
Melhor GPS para executar mid-range (150 a 250 euros)Garmin Forerunner 230Com
Garmin Forerunner 230
começar a fazer um pouco de 'mais a sério: é um smartwatch concebido para viagens com tela colorida alta resolução e design sofisticado. Ele carrega automaticamente as sessões da corrida no Garmin Connect, detecta todos os dados confidenciais em tempo real e fornece um sistema de notificações também via áudio. Conte os passos diários, a distância percorrida, as calorias queimadas e monitore o sono. As telas também podem ser personalizadas usando widgets. Abaixo você também encontrará o pacote com cinto cardio.Suunto Ambit 3 RunOutra solução avançada, mas não necessariamente para utilizadores profissionais, é o
Suunto Ambit 3 Run
. Não custa muito e oferece todas as informações que você precisa para começar a corrida. Também pode ser conectado a outros dispositivos via Bluetooth e destina-se exclusivamente a entusiastas de corrida. Para outros tipos de esportes, a empresa produz dispositivos diferentes. Não há monitor de frequência cardíaca, que deve ser desmontado.
TomTom faísca Cardio + MúsicaSe para você a música é essencial durante a corrida sessões, eu sugiro que o modeloTomTom faísca Cardio + Música
que ocupa o mid-range, mas tem todo o equipamento necessário se você é um novato da corrida. Tem o modo multi-esportivo e os recursos básicos oferecidos pela TomTom, tem o leitor de pulsação e também um reprodutor de mídia integrado capaz de armazenar cerca de 500 faixas. Polar M430
Um modelo muito interessante específica para os corredores é
Polar M430, com sensor de cardio integrado caracteriza-se por leitura óptica a 6 sistema LED. Ele detecta o ritmo de corrida, distância, rota e altitude, e também possui um modo de GPS menos preciso com economia de energia que aumenta a autonomia até um máximo de 30 horas. Não perca o rastreador de atividade ativo 24 horas por dia, e você pode compartilhar seus dados com a comunidade Polar Flow a partir de PCs e smartphones.
Polar M600Gastar um pouco mais é oPolar M600
, também projetado para esportes e baseado no sistema operacional Android Wear. Com este dispositivo, você pode instalar os aplicativos da Play Store 2.0 e gerenciar diferentes recursos por meio de comandos de voz. Você também pode combinar um smartphone, acompanhar os dados coletados durante o treinamento em tempo real e não perder os recursos do rastreador de atividades a qualquer hora do dia. Xiaomi Amazfit
Entre os dispositivos que podem ser úteis durante as sessões em execução que deveria também Xiaomi Amazfit, uma das mais importantes empresas chinesas em termos de soluções tecnológicas. Este modelo tem um design moderno, com uma tela circular de 1,34 polegadas visível mesmo sob a luz do sol, inclui GPS e também um monitor de freqüência cardíaca para a detecção de batimentos cardíacos. Ele resiste à intrusão de água e possui uma bateria capaz de resistir por 1 ou 2 dias de uso intensivo, 10 dias em uso normal. No lado do hardware, encontramos uma CPU dual-core de 1.2 GHz, 512 MB de RAM e 4 GB de armazenamento. Este dispositivo é finalmente compatível com iOS e Android.Fitbit Surge
O Fitbit não é especificamente voltado para atletas, mas alguns dispositivos possuem recursos interessantes que até os corredores podem explorar. Fitbit Surge é uma pulseira inteligente com GPS integrado que pode ser usada para analisar sua saúde física e o desempenho de atividades esportivas. Pode ser conectado via Bluetooth 4.0 ao smartphone e também pode ser sincronizado com o PC via USB. TomTom The Adventurer
TomTom Aventureiro não é específico para a corrida, mas ele também pode ser usado para executar, bem como para caminhadas e mais "atividades de aventura." Tem GPS, bússola e altímetro detectando velocidade e altitude, inclinação, subida e ritmo. Integrado também encontramos o monitor de freqüência cardíaca, monitorando o VO2 Max e 50 treinos projetados especificamente para condicionamento físico. É ideal se você seguir diferentes esportes, incluindo caminhadas, ciclismo, natação, ginástica, esqui e - claro - corrida.
Melhor GPS para executar high end (mais de 250 euros)
Garmin Forerunner 920XT
Um dos melhores smartwatch para executar todos é o
Garmin Forerunner 920XT
, que eu proponho aqui junto com um monitor cardíaco para analisar o cinto de frequência cardíaca com extrema precisão. Ele tem uma tela de alta resolução de cor legível mesmo sob luz solar, a capacidade de conectar-se o smartphone para as notificações, uploads automáticos para Garmin Connect e Live Track. Com o cinto cardio detecta a dinâmica da corrida estimando o VO2 Max e também pode ser usado com uma bicicleta e ao nadar.Garmin Fenix 3A família Fenix combina estilo com alto desempenho. O modelo Garmin Fenix 3 impl implementa uma antena GPS / GLONASS, bússola de 3 eixos, altímetro e barômetro. Possui uma tela colorida circular anti-brilho de 1,2 polegadas, várias funções para treinos e perfis predefinidos, e pode atender ao usuário com as notificações do smartphone emparelhado. O conteúdo adicional também pode ser baixado através da loja Garmin Connect IQ.
Garmin Fenix 5
Subindo, muito, no preço, eu recomendo Garmin Fenix 5, o máximo para o piloto. Há um monitor de freqüência cardíaca funcionando mesmo sem cardio-end e também oferece análise integrada de VO2 Max. Tudo dentro de uma casca fina e também particularmente claro em sua variante por 47 mm. Através dos algoritmos integrados permite indicar se a atividade física realizada foi efetiva ou sobrecarregada. As correias são intercambiáveis, enquanto o corpo é à prova d'água até uma pressão de 10 ATM.
Garmin Vivoactive 3Disponível a partir de 10 de outubro de 2017, oGarmin Vivoactive 3
é um sporteatch com GPS integrado e design sóbrio. Pode ser usado em todas as circunstâncias e também tem o monitor óptico de frequência cardíaca no pulso. A tela é sensível ao toque e é colorida, visível em plena luz do dia. Este relógio pode ser usado durante as sessões de: yoga, cardio, ginástica, corrida, natação e muito mais com exercícios pré-definidos ou configuráveis a partir do zero. Garmin Forerunner 735XT
Em meados de high-end Garmin, eu recomendo o Garmin Forerunner 735XT
, extremamente dispositivo confiável, mas a um custo elevado justificável. Ele tem um display colorido e é à prova d'água até 5 ATM. Este modelo oferece um alcance de até 9 dias e detecta os batimentos cardíacos no pulso. Não há escassez: estimativa de VO2 Máx, escore de estresse, limiar anaeróbico e condição de desempenho. Também pode oferecer novas métricas de águas interiores e abertas, bem como as funções de um smartwatch tradicional (notificações e acompanhamento de atividades).
Polar V800
O
Polar V800com a faixa de cabeça cardio incluída é uma ótima maneira de correr. Monitore seus treinos e seu estado de saúde a qualquer momento com o rastreador de atividades integrado, detectando a velocidade, a distância e a rota percorrida pelo GPS integrado. O visor tem alta resolução e legível mesmo sob luz solar, que têm perfis diferentes para como muitos esportes com este relógio: corrida, ciclismo, mountain bike, triathlon, e muito mais. Finalmente, é possível ler mensagens e notificações recebidas no dispositivo emparelhado.Fitbit Ionic
Fitbit Ionic
é o novo relógio da empresa com GPS integrado. Você pode treinar e otimizar com dicas integradas, com detecção automática de ritmo, distância e rotas. A bateria dura cerca de 4 dias com uma única carga, para um dispositivo que fornece monitoramento contínuo do batimento cardíaco no pulso sem ter que usar uma cinta de peito. Se você quer música, há também o tocador de música integrado que pode acomodar até 300 músicas. Há também uma loja de aplicativos para clima, esportes e muito mais.Suunto Spartan SportsOutro é o
solução final Suunto Spartan Sports, um relógio que pode acompanhá-lo em mais de 80 esportes como natação (é resistente até 100m de profundidade da água), ciclismo, poliesportiva e triathlon obviamente a corrida simples. Rastreie todos os itinerários, mesmo com estágios intermediários, e meça a frequência cardíaca, calorias e passos, a qualidade do sono. Existem vários programas de treinamento com períodos de descanso e recuperação.Melhor smartwatch com GPS para executarApple Watch Série 2 e série 3
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Apple Watché o mais famoso smartwatch massa no mundo, e
Série 2 versão
também implementa um módulo GPS integrado que permite monitorar todos suas atividades físicas, mesmo sem tirar o iPhone. O monitor óptico de frequência cardíaca não está faltando. Oficialmente a Apple só vende o próximo modelo,Série 3, mas isso não significa que o antecessor é agora a ser descartada, uma vez que podem ser encontrados on-line a preços muito competitivos. Eu não recomendo o primeiro Apple Watch para correr, já que é bastante lento e não integra o módulo GPS. Se você é um amante de esportes, avalie também a edição
Nike +
. Encontre mais informações no site da Apple.
Motorola Moto 360 SportOMotorola Moto 360 Sporté provavelmente o mais bem sucedido smartwatch Android Wear. Usa um gabinete com certificação IP-67 até 30 minutos a 1 metro de profundidade e implementa uma CPU quad-core de 1,2 GHz com 512 MB de RAM e 4 GB de ROM instalar aplicativos da Google Play Store. Ele se conecta a um smartphone via Bluetooth 4.0LE e é recarregado via wireless. O desempenho de treinamento pode ser monitorado graças ao GPS integrado e ao sensor de pulsação óptica.Samsung Gear S3Outro smartphone com excelentes qualidades estéticas que também pode ser usado para corridas é oSamsung Gear S3. Não custa muito e é baseado no sistema operacional proprietário do sistema operacional Tizen. Integra um processador Exynos 7270, 1 GHz dual-core, 768 MB de RAM e 4 GB de armazenamento, suportando Bluetooth 4.2 para emparelhar com o smartphone. Não há falta de NFC, GPS com certificação GLONASS e IP68 para resistência a líquidos. Ele também tem um monitor de frequência cardíaca, mas nem sempre é muito preciso. Huawei Watch 2
Se você quer gastar pouco, mas você quer um mais redondo smartwatch por habilidades técnicas consideráveis e excelentes você deve modelar
Huawei Watch 2 com AMOLED de 1,2 polegadas de alta definição, a certificação IP68, e vários sensores incluindo acelerômetro, giroscópio, bússola, barômetros, GPS com GLONASS e monitor de freqüência cardíaca. Tem tudo, e você pode usá-lo mesmo em situações cotidianas.LG Watch Urbane 2nd Edition
Nós podemos fazer a mesma coisa com LG Watch Urbane
2nd Edition, display P-OLED com 1,38 polegadas, design elegante com caso brilhante correia intercambiáveis e aço inoxidável. Como o modelo da Huawei usa o Android Wear para máxima compatibilidade com aplicativos e acessórios externos. Este modelo também possui um slot SIM e, em sua segunda edição, um módulo GPS integrado para ser usado em execução e muito mais. Não há falta de Wi-Fi, NFC, certificação IP67 e memória interna de 4 GB para armazenar dados e instalar aplicativos.
